Populární Antoine Vaillant se po svém absolutním vítězství na kanadském národním šampionátu konečně probojoval mezi profesionály IFBB. O jeho prvním startu ještě není jasno, mohl by to ale být New York v příštím roce. Stejně tak totiž uvažuje jeho parťák Mike Johnson, který zvítězil v Kanadě rok před Antoinem.
Podívejte se, jak Antoine s Mikem umí zatopit svým stehnům. Po rozehřátí se na zakopávání a předkopávání přišly na řadu poctivé dřepy, těžké legpressy a nakonec mrtvé tahy pro hamstringy. Zajímavostí je použití speciálního válečku, kterým si oba před tréninkem masírují svaly. Určitě to má velký smysl při prevenci před zraněním a zkracováním svalů.
Antoine Vaillant - intenzivní trénink nohou
Víte, že...
