Dvaatřicetiletý Zack Khan je po několika dnech strávených v Riu de Janeiru, kde propagoval výrobky svého sponzora, zpět ve Velké Británii, a tak opět nastal čas na tvrdé tréninky. Po více než dvou letech, kdy se zotavoval ze zranění šlach nad oběma kvadricepsy, se s plnou vervou konečně může pustit i do procvičování stehen a při tréninku nohou si užívá každé opakování.
V cestě za získáním ztracených objemů dolních končetin má Khanovi nově pomoci také čerstvě pořízený legpress, který mu v posilovně dosud chyběl. Jak dokládá přiložený videozáznam, Zack se při jeho použití již nikterak nešetří a nebojí se pořádně si naložit. Věří také, že po čase bude schopen opět dřepovat s 250 kg, tak jako tomu bylo před zraněním. Podle něj i lékařů není žádný důvod, aby se o to nepokusil, protože ve chvíli, kdy se jeho šlachy plně zhojí, budou prý pevnější než před zraněním.
Zack Khan - trénink stehen (léto 2012)
Zdroj:
www.nutrex.com
Víte, že...
