Reklama:

Lionel Beyeke v přípravě
na Mr. Olympia 2012: dřepy s 300 kg!

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

V uplynulých týdnech jsme společně začali sledovat přípravu Lionela Beyekeho na letošní ročník Mr. Olympia. Dnes do tréninků perfektními tvary disponujícího Francouze nahlédneme opět, a to prostřednictvím videa, které jej zachycuje při procvičování lýtek a stehen. Jednatřicetiletý bývalý svěřenec nedávného zesnulého Serge Nubreta i sedm týdnů před závody trénoval s velmi vysokými váhami a nebál se zařadit ani dřepy s 300 kg. S činkou zvládl tři opakování a nebýt předsoutěžní diety a s ní spjatého nízkého příjmu sacharidů, podle svých slov by jich provedl i více.

Borec, který se na Olympii kvalifikoval díky vítězství na únorovém Flex Pro, podobně jako v předchozím videozáznamu z tréninku zad zdůrazňoval, že ačkoliv trénuje s velmi těžkými váhami, v žádném případě nechce riskovat a v první řadě je u něj bezpečnost a vyhnutí se jakémukoliv zranění.


Lionel Beyeke - trénink nohou 7 týdnů před Mr. Olympia 2012


Zdroj:
www.flexonline.com



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

03.09.12:24_Dino_ - Lionel má mé sympatie, je vidět, že je to zkušený `kulťák`..
31.08.13:08White or black - Rando opět nezklamal *1* *79* +3
31.08.10:14gresht - taky se chci povozit na legpressu
31.08.10:09maxpoint97 - A ten zbytek ne co, ty rasistická s**ně *22* *2*
31.08.09:59RANDO - ***-5
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie