Jednatřicetiletý Ben Pakulski v současnosti s přehledem vede žebříček seriálu o kvalifikaci na Mr. Olympia, a tak v těchto dnech veškeré úsilí vkládá právě do přípravy na prestižní soutěž, která je plánována na poslední zářijový víkend. Jak vypadá jeho současný trénink zad, dokumentuje dvoudílný videozáznam, který Vám nabízíme níže. Snímek vznikl ve floridské Tampě, kde jednatřicetiletý Kanaďan v současnosti žije a pracuje jako osobní trenér. V době pořízení videa Pakulskimu do účasti na Olympii zbývalo pouze deset týdnů a jeho hmotnost se při výšce 177 cm přesto pohybovala kolem neuvěřitelných 138 kg!
Ben před objektivem kamery absolvoval již druhý trénink stejné partie v jednom dni. Dopoledne trénoval s těžkými váhami, natáčený odpolední trénink byl lehčí, ale intenzivnější a Pakulski se v něm zaměřil na maximální prokrvení svalů. Sparing partnerem mu byl americký amatérský kulturista Ryan Watson.
Ben Pakulski - trénink zad 10 týdnů před Mr. Olympia 2012 (část 1.)
Ben Pakulski - trénink zad 10 týdnů před Mr. Olympia 2012 (část 2.)
