Reklama:

James "Flex" Lewis: trénink zad
14 týdnů před Olympia 212 Showdown

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Britský kulturista James "Flex" Lewis patří mezi dvanáct kulturistů, kteří si dosud stihli zajistit postup na Olympia 212 Showdown. Osmadvacetiletý závodník, jenž vloni na prestižním klání poněkud sporně podlehl vítěznému Kevinu Englishovi, posledních několik měsíců dělal vše, aby letos na titul z Olympia borců nastupujících v lehčí váze konečně dosáhl.

Pod vedením svého trenéra a bývalého profesionálního kulturisty Neila Hilla pracoval zejména na rozvoji hamstringů a prsních svalů, které dosud pokládal za svou největší slabinu.

Ačkoliv se Lewis netají, že hlavním cílem pro podzimní část sezóny pro něj je vítězství na Olympia 212 Showdown, má pro letošek ještě i další soutěžní plány, v nichž figuruje účast na Sheru Classic, British Grand Prix a možná také start na EVL’s Prague Pro v České republice!

Jak čtrnáct týdnů před Olympia 212 Showdown vypadal Flexův trénink zad, napovídá přiložený videozáznam.


James "Flex" Lewis - trénink zad 14 týdnů před Olympia 212 Showdown 2012


James "Flex" Lewis na Olympia 202 Showdown 2011


Zdroje:
www.flexonline.com
www.ajjawagallery.smugmug

Foto:
Andrzej Jaworski



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

28.06.11:51maxpoint97 - Pokud to nevyhraje Osladil, tak to přeji nejvíc Flexovi.....+1
28.06.09:51johny c - lol zase čekoslovakija, dyť už je to skoro dvacet let...já..+2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNaotaka Yokokawa je připraven na 212...
hcetigol (22:16) • Max bude 5-6 , vitez je jasnej , Keone Pearson.
magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Milan B. (19:37) • paradoxně, steroidy mu pomáhají, protože snižují imunitu, ne tak silně jako kortikoidy,...
magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Lukas82 (17:25) • Není problém, klidně se ho příště zeptám. Ne každý sleduje tahle videa jako seriál, tak...
magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Bažant (17:04) • yuro, ty jsi fakt mimo. To se tu omílalo už tolikrát, že to fakt není potřeba řešit zno...
magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Lukas82 (17:02) • Několikrát už to ve videích řešil, jak přímo v rozhovoru tady https://kulturistika.ronn...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie