Reklama:

Victor Martinez a Rob Youells
- trénink hrudníku

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Victorovi Martinezovi se po propuštění z vazební věznice podařilo vrátit se do slušné formy raketovým tempem - a potvrdil, že svou přípravu nesměřuje nikam jinam, než na Mr. Olympia. Společně s Jayem Cutlerem i s Branchem Warrenem tak budou patřit mezi největší bojovníky na pódiu, protože každý z nich si musel překonat to svoje. Jen pro připomenutí, u Jaye jde samozřejmě o jeho natržený biceps, u Branche o pravé stehno, na kterém ztratil nějakou hmotu po zranění kolene v minulém roce.

Victor se dal dohromady s Robem Youellsem, amatérským kulturistou, který se momentálně připravuje na červencové NPC USA 2012, aby společně odcvičili trénink hrudníku. Na programu byly pořádně těžké benče na šikmé lavici, rozpažky a poté tlaky s jednoručkami, tentokrát už na rovné lavici, klasicky benč a na závěr pullover. Takže spousta sérií základních cviků.


Victor Martinez a Rob Youells - trénink hrudníku

2425




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

05.07.14:46Deny01 - Provedení hned toho prvního cviku se mi nelíbí. Jeden má n..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:47) • a kolik ti je? v 53 už můžu jenom snít o tom, že budu dřepovat zase 230 a benčovat 180....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (17:15) • Trvalá bych neřekl. Měl jsem nucenou pauzu skoro deset let. Předtím jsem byl na slušné...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie