| Narozena: | 1992 |
| Výška: | 162 cm |
| Aktuální váha: | 56,7 kg |
|
Je tu pro Vás nový díl videologu Míši Podnecké! Zatímco v minulém logu se Míša ještě poctivě připravovala na maturitu, nyní má již obávanou "zkoušku dospělosti" za sebou. Jak úspěšně? Dozvíte se v logu! Prý tam nakonec figuruje nějaká čtverka... :)
Kromě maturitní zkoušky má Míša za sebou i návštěvu svého trenéra Vladimíra Pajiče, což znamená i nový rozpis tréninku. Tréninkové rozdělení partií zůstává stejné, cviky se mění a tam, kde při tréninku vznikají nejistoty, poradí Míše správce fitka - její tatínek, který jí při dnešním tréninku dělal i sparinga.
Takže tady to je: Míša pumpuje ramena a tricáky a my přejeme pěkné pokoukání!
Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde.
Tréninkový videolog Míši Podnecké (07/2012)
- ramena a tricepsy
2388