Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Tréninkový videolog:
Michaela Podnecká (07/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA MS JUNIORŮ 2012
01/201202/201203/201204/201205/201206/201207/201208/2012
09/201210/201211/201212/2012 zranění13/2012ukončení přípravy


Narozena:1992
Výška:162 cm
Aktuální váha:56,7 kg

Je tu pro Vás nový díl videologu Míši Podnecké! Zatímco v minulém logu se Míša ještě poctivě připravovala na maturitu, nyní má již obávanou "zkoušku dospělosti" za sebou. Jak úspěšně? Dozvíte se v logu! Prý tam nakonec figuruje nějaká čtverka... :)

Kromě maturitní zkoušky má Míša za sebou i návštěvu svého trenéra Vladimíra Pajiče, což znamená i nový rozpis tréninku. Tréninkové rozdělení partií zůstává stejné, cviky se mění a tam, kde při tréninku vznikají nejistoty, poradí Míše správce fitka - její tatínek, který jí při dnešním tréninku dělal i sparinga.

Takže tady to je: Míša pumpuje ramena a tricáky a my přejeme pěkné pokoukání!

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde.


Tréninkový videolog Míši Podnecké (07/2012)
- ramena a tricepsy

2388




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

K tomuto článku není možné vkládat příspěvky.







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 75 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie