Tento článek je velmi starý, informace v něm tedy už nemusí být zdaleka aktuální.
Profesionál Jaroslav Horváth má za sebou více než úspěšnou sezónu a forma, kterou má na snímku Josefa Adlta z titulní stránky aktuálního vydání měsíčníku Muscle&Fitness, je jedním slovem dokonalá. Jarovi je poté věnováno pět stránek uvnitř časopisu v článku s názvem "Letný deň profíka", kde je opět jeden snímek lepší než druhý. A aby toho nebylo málo, podařený plakát uprostřed vydání.
Ale vraťme se na začátek. V úvodní "Posedownu" upoutají vaší pozornost dva snímky: Ronnie Coleman z dob, kdy byl ještě člověkem a hned vedle Sri Chimnoy, filosof, humanista a nositel mnoha dalších přívlastků, který zde demonstruje, jak obrovská může být duševní síla člověka. Mimochodem, jste-li z Prahy, pak máte možnost tento víkend v T-Mobile Aréně shlédnout tohoto muže na vlastní oči při jeho meditativním koncertu.
O několik stránek dále následuje tradiční část věnovaná tréninku, tentokrát začínáme článkem "Neúplná opakování", následuje "Bench-press s přidáním řetězů" a "Veslování na kladce jednoruč".
Za několik posledních let nepamatuji číslo M&F, které by se nevěnovalo soutěži Do formy. "Desítka" není výjimkou, takže máte možnost nahlédnout do přípravy vítězky kategorie žen 26-35let Jany Masaříkové i shlédnout přehlídku finalistů kategorie mužů 15-25let.
"12 nejlepších tréninků všech dob" je název 12-ti stránkového článku s popisem tréninku jednotlivých partií.
V druhé půli časopisu najdete popis nových pravidel pro letošní soutěž Mr.Olympia a následuje "Ronnieho hororová show", 6-ti stránkový průvodce tréninkem úřadujícího držitele nejcennějšího titulu.
A dále už jen letem-světem:
- OSOBNOSTI
- Letný deň profesionála (J. Horváth)
- Timea na skok v Bratislave
- DO FORMY 2004
- Jana Masaříková, víťazka kat. žien 25-30 rokov
- Zaujali nás
- Finalisti kat. mužov 15-25 rokov
- TRÉNING
- Neúplné opakovanie
- 12 najlepších tréningov všetkých čias
- Princípy rastu
- Hra s uhlami (Tréning prsných svalov)
- Jedným opakovaním k svalovému rastu
- Kde je rozdiel? (Tréning chrbta pre ženy)
- Ronnieho hororová show
- Ako na výpony?
- Pumpovanie
- VÝŽIVA
- Ešte lepšia vysokoproteinová diéta
- Mliečne výrobky a chudnutie
- RÔZNE
- Z pražského seminára Miloša Šarčeva
- SÚŤAŽE
- Zo zákulisia ME v kult. žien a vo fitness 2004
- M-ČR juniorov vo fitness a bodyfitness
- Najsilnejší muž Slovenska
- Pred Olympiou
- Hungarian Pro 2004
- RUBRIKY
- POSEDOWN
- PÍŠE ARNOLD
- UHOL POHĽADU
- SPaTNÁ VaZBA
- FIT TIP (Soňa Pechová)
- SVET FITNESS
- JUNIOR GYM
- SILA
- ZÁSOBNÍK CVIKOV (Veslovanie na kladke jednoručne)
- ARNOLDOVE RADY
- Z VÝSKUMNÝCH LABORATÓRIÍ
- POSTER I. (Jaroslav Horváth)
- POSTER II. (Gabriela Kubešová)
- GAlÉRIA
- SLOVNÍK (Výživa 7.)
- HARDCORE (David Kolman)
- NEŽNÉ SVALY (Tara Hampton)
- MONITOR
- PANOPTIKUM
- PSYCHOLÓGIA
- HARDCORE (Richard Čada)
- MUSCLE NEWS
- ČITATEĽSKÉ SÚŤAŽE
- V BUDÚCOM ČÍSLE
