Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Najdi a vyhraj! (12/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní

Při snaze budovat svalové objemy na kulturisty číhá množství zákeřných nepřátel. Mezi ty nejstrašnější se bezesporu řadí takzvaný katabolismus neboli rozkladný proces. Co to znamená, jistě víte - pracně vybudovaná svalová hmota se začne rozpadat a využije se jako zdroj energie. Jak tomu zabránit? Řešení je jednoduché - nikdy nevycházejte z domu bez kapačky s výživou (stačí jen ta základní - nějaké ty aminokyseliny, glukóza, vitamíny, minerály...). Pohybujte se tak, abyste spálili co nejméně energie! V místnosti tedy nejlépe formou popojíždění na kancelářské židli, nikdy nechoďte po schodech a vždy použijte eskalátor nebo výtah. Využijte každou volnou chvilku ke spánku, například pracovní dobu. I krátký spánek je užitečný, takže si neváhejte na 5 minut zdřímnout například při dlouhém čekání na semaforu. To vše Vám pomůže udržet maximum Vaší pracně vybudované svalové hmoty.


Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc tyčinky Hydro Protein Bar a Compress CFM 34!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


O co v tomto týdnu hrajeme?

Dnes na pětici vylosovaných čeká po dvou baleních těstovin Vitality 10 od firmy SimplyLife.

Těstoviny Vitality 10 obsahují deset druhů mouky z klíčků: mandlovou mouku, ovesnou mouku, ořechovou mouku, rýžovou mouku, cizrnovou mouku, mouku z tvrdé pšenice, pšeničné klíčky, mouku z dýňových semen, amarantovou mouku, jáhlovou mouku, sójovou mouku. Vitality 10 je v současnosti jednou z nejmodernějších a nejkomplexnějších potravin na trhu. 100 g těstovin obsahuje 23,2 g bílkovin!


Jak se nazývají látky, které našemu tělu pomáhají bojovat s volnými radikály?

Existuje jich celá řada, ale označují se jedním souhrnným pojmem. Víte kterým?

Najdi a vyhraj! (11/2012)
Jméno:
E-mail:
Tučně uvedené položky jsou povinné.

Maximální délka je 250 znaků.
Hlasování již bylo ukončeno.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 12. 04. 2012 v 08:00 a končí 19. 04. 2012 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Všeobecnými pravidly soutěží.


Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (11/2012):

V minulém kole soutěže Najdi a vyhraj! jsme se Vás ptali, který bývalý strongman byl v roce 2009 soupeřem Marcina Najmana. Otázka to byla opravdu lehká, takže prakticky všichni správně odpověděli, že jím byl Mariusz Pudzianowski.

Vylosováni byli:

  • dinsba@...cz
  • p.nevarilik@...cz
  • j.karsen@...cz

Gratulujeme!


Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc tyčinky Hydro Protein Bar a Compress CFM 34!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží či na našem FB.)


Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!


Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 19. dubna. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

12.04.14:35Gerallt - hned zejtra pospim na semaforu až pojedu autem odpočívat d..
12.04.14:34Bluepitt - Tak tyhle těstoviny bych i vyzkoušel :-)
12.04.13:49Boban123 - snad fakt v životě nevyhraju :D
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie