Nedávno jsme Vás informovali, že v posilovně Delta Fitness v Praze proběhne již 10. ročník silové vytrvalostní soutěže - Vánoční pohár 2011. Klání vypuklo v sobotu 14. ledna 2012 ve 13 hodin a své síly zde změřilo 21 závodníků bez rozdílu věku i váhy, kteří se poprali o přední příčky v těchto disciplínách:
- tlak vleže (počet opakování se 60 % tělesné hmotnosti)
- shyby na hrazdě (počet opakování)
- dřep (počet opakování s 80 % tělesné hmotnosti)
Soutěž byla netradičně uspořádána až po Vánocích, v novém roce, a podle počtu zúčastněných závodníků se tento termín pro soutěž ukázal být vhodnějším. Proto se bude v dalších letech Vánoční pohár pořádat vždy v lednu pod novým názvem - Pohár Delta Fitness.
První disciplínou soutěže byly shyby na hrazdě úzkým úchopem podhmatem, nebo širokým úchopem nadhmatem. Závodníci si nesměli pomáhat šviháním tělem a museli provést každý shyb alespoň k úrovni brady. Za každý správně provedený shyb si mohli připsat dva body. Úroveň disciplíny byla výborná, devět soutěžících udělalo více než 19 shybů, vítěz Jan Černý jich udělal 41 a vyrovnal tak svůj vlastní rekord z loňského ročníku.
V tlaku vleže podali závodníci opět vynikající výkony. Za každý správně provedený bench-press s 60 % své tělesné hmotnosti si připsali jeden bod. "Nejhorší" ze závodníků jich zvládl 28, vítěz této disciplíny David Příkop udělal dokonce 62 opakování.
Závěr soutěže jako vždy patřil dřepům s činkou vážící 80 % tělesné hmotnosti závodníka a za každý dřep provedený podle pravidel byl připsán opět jeden bod. Pět borců se dostalo přes sto opakování a Václav Vališ, který tuto disciplínu vyhrál, jich udělal rovné dvě stovky.
Po sečtení bodů z jednotlivých disciplín se vítězem jubilejního 10. ročníku stal Václav Vališ, který se soutěže zúčastnil již posedmé, přičemž šestkrát stanul na nejvyšší pozici. K vítězství mu bohatě postačilo 290 bodů. Na druhém místě skočili shodně Josef Čihák a Jan Černý, který je rovněž sedminásobným účastníkem Vánočního poháru. Oba měli na kontě 222 bodů.
Soutěž proběhla v přátelské atmosféře a poděkování patří všem závodníkům, kteří se desátého ročníku zúčastnili. Dík patří i partnerům Vánočního poháru, firmě USN, která věnovala ceny, a panu Sahulovi za finanční podporu.
Vánoční pohár v Delta Fitness 2011 - výsledky
| p. |
jméno |
klub |
věk |
váha |
bench-press * (opak. / váha činky) |
dřep ** (opak. / váha činky) |
shyb *** (opak. / body) |
body celk. |
| 1. |
Václav Vališ |
Delta |
32 |
76 |
58 / 46 |
200 / 61 |
16 / 32 |
290 |
| 2.-3. |
Josef Čihák |
FTVS |
19 |
72 |
48 / 43 |
130 / 58 |
22 / 44 |
222 |
| 2.-3. |
Jan Černý |
Void Aliance |
34 |
76 |
51 / 46 |
89 / 61 |
41 / 82 |
222 |
| 4. |
Aleš Zelinka |
Delta |
26 |
87 |
60 / 52 |
111 / 70 |
19 / 38 |
209 |
| 5. |
Petr Mühlhans |
Delta |
25 |
80 |
50 / 48 |
113 / 64 |
16 / 32 |
195 |
| 6. |
Robert Ženíšek |
Dukla |
21 |
70 |
45 / 42 |
106 / 56 |
16 / 32 |
183 |
| 7. |
Vít Sahula |
Delta |
20 |
99 |
59 / 59 |
64 / 79 |
27 / 54 |
177 |
| 8. |
Adam Padevět |
Delta |
17 |
74 |
52 / 44 |
48 / 59 |
31 / 62 |
162 |
| 9.-10. |
Dominik Topinka |
Dukla |
18 |
68 |
45 / 41 |
86 / 54 |
13 / 26 |
157 |
| 9.-10. |
Antonín Homola |
Nehvizdy |
37 |
109 |
56 / 65 |
73 / 87 |
14 / 28 |
157 |
| 11. |
David Příkop |
Nymburk |
19 |
81 |
62 / 49 |
60 / 65 |
16 / 32 |
154 |
| 12. |
Jan Kundrum |
Č. Brod |
18 |
71 |
51 / 43 |
66 / 57 |
17 / 34 |
151 |
| 13.-16. |
Josef Kiefmann |
Delta |
53 |
68 |
60 / 41 |
43 / 54 |
19 / 38 |
141 |
| 13.-16. |
Ladislav Vlček |
Č. Brod |
19 |
76 |
47 / 46 |
66 / 61 |
14 / 28 |
141 |
| 13.-16. |
Martin Hausdorf |
Delta |
18 |
67 |
38 / 40 |
65 / 54 |
19 / 38 |
141 |
| 13.-16. |
Josef Antoš |
KVS |
16 |
80 |
52 / 48 |
41 / 64 |
24 / 48 |
141 |
| 17. |
Milan Špičák |
Delta |
17 |
67 |
51 / 40 |
45 / 54 |
22 / 44 |
140 |
| 18. |
Miroslav Novotný |
Nehvizdy |
32 |
126 |
31 / 76 |
86 / 100 |
6 / 12 |
129 |
| 19. |
Jan Kučera |
Dukla |
17 |
76 |
28 / 46 |
71 / 61 |
10 / 20 |
119 |
| 20. |
Radek Rosa |
Delta |
16 |
88 |
44 / 53 |
35 / 70 |
9 / 18 |
97 |
| 21. |
Rostislav Fikáček |
Delta |
20 |
92 |
37 / 55 |
30 / 74 |
11 / 22 |
89 |
* 60 % TH, 1 opakování = 1 bod
** 80 % TH, 1 opakování = 1 bod
*** 1 opakování = 2 body