Jen málokteří profesionální kulturisté trénují tvrději než Stan Efferding a Branch Warren. První se díky svým silovým výkonům právem pyšní titulem Olympia World´s Strongest Bodybuilder 2010, druhý pak v současnosti předvádí naprosto nevídaný návrat k tvrdému tréninku, a to pouhých pět měsíců od operace utržené šlachy pravého kvadricepsu. Šestatřicetiletý Warren, jehož v současnosti dělí necelých šest týdnů od startu na Arnold Classic, se při procvičování stehen nezdráhá pustit ani do dřepů a věří, že do soutěže zapracuje na vyváženosti obou stehen tak, aby zraněné dohnalo v objemech co nejdříve to zdravé. Branchova neuvěřitelná touha po úspěšném návratu na pódium se odráží i v záplavě pozitivních reakcí fanoušků a zdá se, že narůstá počet těch, kteří mu přejí, aby začátkem září na Arnold Classic obhájil loňský triumf.
Na videozáznam, který Warrena zachycuje 19. ledna při tréninku stehen v texaském Metroflex Gymu, Vás upozorňujeme níže. Druhý snímek, který naleznete na konci článku, je věnován tréninku kvadricepsů Stana Efferdinga, jenž se v současnosti připravuje k účasti na únorovém Flex Pro. Na Efferdingovo snažení v posilově dohlížel bývalý profík Flex Wheeler.
Branch Warren trénink stehen 6 týdnů před Arnold Classic 2012
Stan Efferding - trénink stehen v přípravě na Flex Pro 2012
