Americký kulturista Jeff Long patří mezi borce, kteří přestoupili k profesionálům díky úspěchu na NPC Nationals 2009. Brzy osmadvacetiletý závodník od té doby mezi elitou nastoupil k pěti soutěžím. Zatím nejlépe se mu dařilo na loňském Phoenix Pro, kde v dosud životní formě vybojoval sedmé místo. Jeffův úspěch z minulého léta je o to cennější, že jej dosáhl jen několik dnů po propuštění z nemocnice, kde se léčil ze stafylokokové infekce.
Long, který se od loňského roku nově může počítat mezi ženáče, v současnosti své úsilí směřuje ke květnovému New York Pro, kde by rád nastoupil ještě mohutnější a tvrdší než na zmíněné show ve Phoenixu. Netají se, že jeho cílem je kvalifikace na Mr. Olympia. K ní však po změně pravidel profesionální divize IFBB na New York Pro povede pouze umístění na první, či druhé příčce a konkurence bude jako tradičně obrovská. Osmnáct týdnů před závody o své účasti na show kromě Jeffa hovoří například i Steve Kuclo, Juan Morel nebo Jonathan Delarosa.
Jak v přípravě na New York Pro vypadá Jeffův trénink paží, napoví připojený videozáznam, jenž vznikl během druhého lednového týdne. Long horní končetiny před objektivem kamery procvičoval pod dohledem trenéra Fakhriho Mubaraka, pod jehož vedením trénují například i Alfonso Del Rio nebo Marco Rivera. V době pořízení snímku Jeffovi ručička váhy ukazovala přes 120 kg. Na pódium newyorského klání plánuje nastoupit s hmotností 109 až 111 kg.
Jeff Long - trénink paží 18 týdnů před New York Pro 2012
