Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Ukázka brutálního ABS tréninku, kterým si prošel Kris Gethin (Bodybuilding.com) pod přímým vedením Jamese St. Legera (Grenade Team).
Kris Gethin, šéfredaktor portálu Bodybuilding.com, je známým a uznávaným odborníkem. James St. Leger, člen Grenade Teamu, je důstojníkem ozbrojených sil a instruktorem PST (Personal Survival Techniques - Techniky osobního přežití). Pro Jamese není vůbec žádným problémem udělat např. 141 kliků za dvě minuty, nebo 37 shybů na hrazdě. Pojďme se podívat na speciální ABS trénink, který James pro Krise Gethina připravil!
