Den po tréninku nohou následoval trénink hrudníku, bicepsů a břicha. S minimem sacharidů žádná sranda, ale tréninková intenzita musí být i tak maximální. Odměnou za tu dřinu je viditelně se zlepšující forma.
Navíc se dozvíte, čím se Petr vozí do fitka a co si dává před tréninkem "na nakopnutí". Neporušil náhodou během jízdy nějaký dopravní přestupek? :) Jdeme na to!
Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde .
Tréninkový videolog Petra Březny (VI.)
09.01. 23:23 pain2 - Teda :D celkem drsné názory na hudbu... ono.. co člověk, t.. 08.01. 22:41 Duke Nukem - Nevím, co tady řešíte. Ke cviční existuje jediná správná h.. 08.01. 10:42 Mr. Smith - ja blbec jsem odkliknul sledovani diskuze na mailu, ted ho.. +1 08.01. 09:28 Rostislaw - Řitmus je kolotočár, ne gangsta*2* 07.01. 21:01 guruhonza - to je Rytmus?:D 07.01. 18:24 Rostislaw - Metal je pro máničky. V posilovně v naší čtvrti poslouchám.. -4 07.01. 15:10 Tomino... - Už ale nejsi zase tak malej, spíš naopak *2* +1 07.01. 14:56 Johncreasy - jj...máš pravdu. Tak ale já jsem Jarda, takže na to mám tr.. -3 07.01. 14:54 Petey - jak mali jardovia...hadat sa kto pocuva aku hudbu *1* to s.. 07.01. 14:33 Johncreasy - Ale abych uznal výjimky potvrzující pravidlo, tak následuj.. 07.01. 14:32 guruhonza - Metalicum: tak to má být... ještě Breaking Benjamin a bude.. +2 07.01. 13:54 Metalicum - u nás ve fitku se hraje SOAD, Dope, linkin park, the offsp.. +1 07.01. 12:37 Tom_93 - *1* TVRD`ÁK *1* ! 07.01. 12:35 Mr. Smith - Proti rock, pop hudbě v posilovne nic nemám. Dokud nezačne.. 07.01. 10:55 RavenStalker - Mám rád klasickou normální hudbu (heavy metal, hard rock, .. 07.01. 10:43 Gerallt - docela pěkná debata*1* chlapi neřešte to tolik,do posilovn.. -1 07.01. 09:42 MiKra - Kouknu ráno na Péti tréninkový videolog a říkám si super, .. +3 07.01. 09:02 guruhonza - Big John: co jsou to hudební nápady?:D +1 07.01. 00:57 Nazdárek - Hádáte se jak malí kluci a přitom vám smrdí prdel všem ste.. +2 07.01. 00:23 maxpoint97 - Ty ses hlavně už na začátku do mě obul, kvůli tomu, že met.. +2 07.01. 00:14 Johncreasy - ty vole Maxi...se nerozčiluj. Ty mě nazveš tlučhubou, mého.. -2 07.01. 00:13 Johncreasy - ty vole Maxi...se nerozčiluj. Ty mě nazveš tlučhubou, mého.. -1 07.01. 00:11 Tomino... - Tak budeš to mít ve větší kvalitě, ale takovou masivitu a .. +1 07.01. 00:07 maxpoint97 - ano, každý trpí..ale někdo větším, a někdo menším..
odkoj.. +3 07.01. 00:06 Johncreasy - JJ. a dopadlo by to mezi náma úplně stejně, jak v tom klip.. -1 07.01. 00:04 Tomino... - Běž do prdele, špekoune!!! *24*
http://www.youtube.com/.. +5 06.01. 23:58 Johncreasy - Jinak ano, dělám si srandu. A ano komplexem trpím. Jako ka.. -4 06.01. 23:57 Johncreasy - Odkojenej sračkama. Nenadávej potom na genetiku. -5 06.01. 23:56 Johncreasy - Maxi ...ne. Měl bys to přestat poslouchat, protože jsou to.. -3 06.01. 23:48 maxpoint97 - Děláš si ze mě pr*el??
Nevim jestli trpíš nějakym kompl.. +7 06.01. 23:46 Tomino... - A jéje, zase se nám tu cvalda směje, už zase bude na novin.. +3 06.01. 23:40 Johncreasy - z tebe -1 06.01. 23:36 Johncreasy - Víc nevymyslíš potrate?
Maxi jdi do sebe a přiznej si, že.. -4 06.01. 23:30 Tomino... - Nejlepší temna balada je Óda na špek *24* +3 06.01. 23:06 Bodza - cituji:Draper má pravdu. I ten klasický střední proud a po.. +1 06.01. 22:51 maxpoint97 - Co to tu meleš o nějaký póze?
Pro tvojí informaci, otec .. +3 06.01. 22:49 CZEBLADE - Pekny video, jen me hodne depta ta hrozna kvalita... *80* 06.01. 22:34 Johncreasy - Souhlasím...je to drsná kombinace.
Pokud jde o Rammste.. -1 06.01. 21:32 reveira - Je to ůžasný v porovnání se začátkem videologu.Forma je ůž.. 06.01. 21:27 kult - čert vem hudbu,co mě vždy točilo v posilovnách týpci co cv.. +3 06.01. 21:25 Ambrose - Ty máš teda zvláštní vkus: A-ha vs. Rammstein... Mně je 48.. +1 06.01. 20:48 Johncreasy - a samozřejmě již zmíněná severská hudba. 06.01. 20:47 Johncreasy - Bla bla. Queen je u mě kvalitní rock.
Celkově Pop-Rock, K.. -2 06.01. 20:12 CIZOPASNIK - Kdo nemá rád kvalitní rock a metal, nerozumí hudbě :))) +10 06.01. 18:23 Johncreasy - jj tvrdou metalovou hudbu nám ve fitku zastupuješ ty svými.. -2 06.01. 17:38 gresht - ty voe tady se o tý svojí hudbě radši nevyjadřuj! *2* 06.01. 16:51 Draper - Na co ze se ted Brezna pripravuje? 06.01. 14:05 Korny - Já nevím co tu řešíte, v dnešní době si jde 90% návštěvník.. -1 06.01. 13:56 88332 - Nebrečte a kupte si iPody nebo Mp3-ky. +1 06.01. 13:30 Frozz. - Já si řeknu, jestli mi tam pustí `moje` cedečko, a ona už .. +3 06.01. 12:53 Gerallt - já teda nevim jak vy,ale já hudbu při cvičení takřka nevní.. +2 06.01. 12:21 Johncreasy - Já osobně rádio neposlouchám. Hudbu odděluji od cvičení. N.. -5 06.01. 12:14 Johncreasy - Je to jenom póza. Chlapec se u poslechu takové hudby cítí .. -7 06.01. 11:26 maxpoint97 - Lepší a nápaditější?!..nenech se vysmát...málokdo umí přij.. +4 06.01. 11:13 filipino23 - to u nas hra OCKO TV a nic s tym nenarobim.tie sracky co t.. 06.01. 11:10 prochm - Já heavy metal taky nemusím ale je fakt, že kdybych si mus.. +2 06.01. 11:09 Johncreasy - Draper má pravdu. I ten klasický střední proud a pop komer.. -9 06.01. 11:05 maxpoint97 - Jo Drapere, třeba Tomáš Klus, nebo teď často a rádi hrajou.. 06.01. 10:56 Draper - Nejsem zenska, ale kdyby mne ve fitku z repraku do usi rva.. -8 06.01. 10:04 guruhonza - v těch komerčních většinou jo
argument je ten, že `ženský.. +5 06.01. 09:57 sefo - Koukám, že ve Všech fitkách v ČR je podobnej nešvar s pouš.. +4
10:50
21:28
