Přestože jsou startovní listiny Arnold Amateur 2012 zatím ještě ve hvězdách, někteří již nyní považují Alexeye Lesukova za jednoho z favoritů na triumf v supertěžké váze. Třiadvacetiletý Rus, který do povědomí fanoušků kulturistiky vstoupil po triumfu na mistrovství Evropy juniorů v roce 2007, má za sebou totiž opět výbornou sezónu. V jejím průběhu dokázal vybojovat vítězství v kategorii do 100 kg na Arnold Amateur , triumfovat na francouzském Top de Colmar a ovládnout také jednu z domácích pohárových soutěží .
Po jarních soutěžích si 168 cm vysoký Alexey dopřál několik týdnů odpočinku, na něž navázal přibližně pěti měsíci objemové přípravy. Výsledkem Lesukovova snažení je současných 119,5 kg živé váhy. S touto hmotností mladý kulturista absolvoval i trénink hrudníku a tricepsů, který zachycuje připojená upoutávka na delší videozáznam, jenž by měl být zveřejněn v nejbližších dnech. V době pořízení záběrů Alexeye od startu na Arnold Amateur 2012 dělilo deset týdnů.
Alexey Lesukov - trénink hrudníku a tricepsů (19. prosince 2011)
VIDEO
Zdroj:
25.12. 16:35 f-lex - všechno souvisí se vším *1* každej nějak začíná a bohužel .. 25.12. 13:54 Narcooo - Ja sem nezminil nic o AS . Myslel sem celkove jakekoliv za.. +1 25.12. 13:01 Peca - Kdyz se k necemu vyjadrujes mel by si o tom neco i vedet :.. +1 25.12. 01:22 sendman2 - ze sype je jasne, ale jak uz tu mnoho ctenaru psalo, je to.. +2 24.12. 23:17 Narcooo - Jen tak ktěm rokům za Arnolda . .. Tehdy bylo tech latek v.. +1 24.12. 17:34 NB4U - No, staci se zeptat par uspesnych dorostenu, a odpoved Te .. +1 24.12. 15:25 f-lex - je to jako s jinýma drogama,jsou lidi který frčí 20let a j.. +3 24.12. 15:18 f-lex - je to každýho věc jestli bere as ale je trochu zcestný to .. +1 24.12. 13:06 BicusTricus - Dík,
myslíte, že je to dobré třeba i na tlaky na ramena a.. 24.12. 12:06 prochm - Jo u cvičení prsou je to dobrá věc . Vždy tím dosáhnu mnoh.. +1 24.12. 11:46 Petey - udrzanie konstantneho napatia vo svaloch,moznost pouzitia .. +1 24.12. 10:49 BicusTricus - Proč dělá ta tlaková opakování v neúplném rozsahu pohybu? .. 23.12. 20:54 marcos23 - tolik opakování s 210 kg na benči:)) 23.12. 18:05 wiro - Klasika no :) haters navstivi posku zaesemeskuju si, oprdi.. -1 23.12. 10:06 fobo - Proč se tady furt obouváte je do AS, jste fakt tak omezený.. +3 23.12. 00:06 Drapal - v pětasedmdesátém v Košicích jsem poznal kluka který měl d.. +3 22.12. 23:37 Drapal - je k tomu předurčen a může být naprosto zdravý, co člověk,.. +1 22.12. 23:09 marcos23 - já si myslím, že to jak vypadá je dáno hlavně bezchybnou g.. -1 22.12. 22:58 Daniel Hill - tady jsou zase profici :D jak tak čtu tak někteří vijou up.. -1 22.12. 19:37 Semi - uz jsem našel :
Lil` Jon and the East Side Boyz- Throw I.. 22.12. 19:36 Semi - Jak se menuje pisen ve videu ? :) diky 22.12. 19:07 NB4U - tak třeba zbytnění srdečního svalu, aneb jak si uhnat infa.. +1 22.12. 18:29 prochm - Rando myslel jsem to tak, že nějaké extrémní dávky as ti n.. -2 22.12. 17:50 total-magor - dal bych moznost pridavat do diskuzi po slozeni nejakeho t.. +1 22.12. 17:45 total-magor - jako myslim pekny, kozy tricaky...
muj favorit -1 22.12. 17:14 torturer - ...a jedno pako *2* 22.12. 17:10 RANDO - PavelV : Vývoj ? ... vývoj ku \\`koncu tela\\`... ktoré o .. +1 22.12. 17:09 torturer - furt se nic nezměnilo. Závist, armáda spásy, demence,... 22.12. 17:08 sferone - silnej, jak to prase -1 22.12. 17:05 Stans - Nechápu, jak do toho někdo může zase tahat sypání... Berou.. +2 22.12. 16:08 RANDO - prochm : A z čoho tak vyzerá ? Z ruského tvarohu ? ... *2* +2 22.12. 15:49 prochm - Zase ta vaše zlatá éra. *a18* Nechápu, proč by si jako ve.. +1 22.12. 15:37 PavelV - Taky se mi víc líběj sporťáky ze sedmdesátých let, ale to .. +5 22.12. 15:27 fibi87 - jen rikam ze era Arnolda byla ta prava správná kulturistik.. -3 22.12. 15:14 johny c - to, že lesukov vypadá tak, jak vypadá není tím, že by byl .. +1 22.12. 14:56 fibi87 - ano brali ale dělali to tak ze porad vypadali tak nejak no.. -1 22.12. 14:30 Lunreal - kritizujes dnesni kulturisty? Jak muzes takovej blabol vyp.. 22.12. 14:29 Lunreal - Ty si ale *píp*. Za Arnolda tam borci do sebe hazeli chemi.. +3 22.12. 14:17 seeya - dost ma prekvapuje ako je malo smrtelnych incidentov mezi .. +2 22.12. 14:14 fibi87 - jinou odpověď jsem od tebe nečekal *22* 22.12. 14:11 Carnivor - Vždyť vypadá normálně, pár kil navíc, bude pak muset vzít .. 22.12. 14:05 guruhonza - ještě extrémnější odpověď, než jsem čekal 22.12. 14:01 fibi87 - *** -8 22.12. 13:53 guruhonza - vlastní zkušenost, fibi? 22.12. 13:50 fibi87 - *** -6 22.12. 13:02 daymoon - Zapojit -> zapotit 22.12. 13:01 daymoon - Tady je to peknej otesanek. Ten se musi zapojit i kdyz se .. 22.12. 12:04 Nikolai - Nevím co ti přijde trapné chlapče?! :-)Lesukov je můj oblí.. 22.12. 11:59 70mMyW!53 - to je trapny mluvit o jeho zdravi, proc se ted nemluvi tre.. -1 22.12. 11:42 Nikolai - Vypadá šíleně....jen si říkám,jak dlouho mu vydrží pověstn.. +2 22.12. 09:49 Edvard - Mozna se uz najedl a dopadlo to na tech 119.5kg 22.12. 09:37 thomasos - to uz sa nemohol najest aby mal rovnych 120?*2*
