Reklama:

Tréninkový videolog:
Petr Března (02/2011)

09. 12. 2011
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA JARNÍ SEZÓNU 2012
01/2011 • 02/2011 • 03/2011 • 04/2011 • 05/2011 • 01/2012 • 02/2012 • 03/2012
04/2012 • 05/2012 • 06/2012 • 07/2012 • 08/2012 - aktuálně před Arnold Classic!

Máme pro Vás další díl tréninkového videologu Petra Březny, který zahajuje předsoutěžní přípravu. V minulém díle jste mohli vidět trénink hrudníku, bicepsů a břicha, dnes je na řadě trénink kvadricepsů a hamstringů, zpestřený trochu netradičním procvičováním krčního svalstva. Petr opět ukáže, jak vypadá jeho běžný trénink, a sdělí několik zajímavých rad a tipů. Jdeme na to!

Doporučujeme si video pustit ve vyšším rozlišení zde.

Tréninkový videolog Petra Březny (II.)
- nohy

Pro zobrazení videa ve vyšší kvalitě klikněte zde.


 sdílet článek

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Nadpis:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.

13.12.12:32Kiri - Basto!- Gregory\\`s Theme
12.12.14:47pecouldek - Pohodář, i celá atmosféra v posilovně... Už se těším na zá..
09.12.21:58Partridge - Nevíte náhodou jak se jmenuje song co hraje cca. od 6:00 d..
09.12.20:20300lbs - Dobré videjko..Péta jede dobře..líbí se my i ty vložky s t..
09.12.19:0888332 - Tohle je fakt paráda.. Jak nápad, tak Petr, je to fakt sym..
09.12.16:07fashion7 - Strašnej sympaťák.Chlap jak hovado no,kdybych neměl 165 cm..-3
09.12.15:09mikeelle - Super jen tak dál a další herečka Míla
Zobrazit všechny příspěvky







Nová registrace zde
Jméno: pamatovat
Heslo:
Vytvořte si virtuální klubovnu zcela zdarma!



Ronnie.cz (c) 2001 - 2010
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s. r. o.
Vyhledávání:
ronnie.cze-shop - doplňky výživy (ČR)e-shop - doplňky výživy (SR)e-shop - posilovací strojee-shop - parfémytrenérská školadiskusní fórumRSS
AktuálněZačátečníciPro dívkyTréninkVýživaSuplementaceMotivaceOsobnostiSoutěžeFotogalerieOstatní