Americký profesionální kulturista Mark Dugdale letos zažil podařený návrat do kategorie open, když na PBW Championships vybojoval čtvrté místo a jen o vlásek mu tak unikl postup na Mr. Olympia. Šestatřicetiletý estét se posléze rozhodl nepokračovat v dietě a předčasně ukončil sezónu s tím, že se na pódiu pokusí objevit hned počátkem roku 2012. Jak vypadá v průběhu objemové části přípravy Markův trénink ramen, napoví připojený videozáznam, který byl zveřejněn 10. října.
Víte, že...
