"Po dětských krůčcích, po dětských krůčcích," opakuje Zack Khan při každém tréninku nohou, při němž zvolna začíná zatěžovat svá stehna, která jsou zesláblá po dlouhé rekonvalescenci spjaté s loňským zraněním šlach nad oběma kvadricepsy. Britský obr jeden z takových tréninků absolvoval i v Las Vegas, kde v polovině září pobýval při příležitosti své účasti na Olympia Expo.
Jaké cviky v současnosti Zack do svého tréninku dolních končetin zařazuje a s jakými váhami se odvažuje cvičit, napoví připojený videozáznam.
Připomeňme, že jednatřicetiletý Khan k profesionálům přestoupil po absolutním vítězství na britském národním šampionátu v roce 2009. Vinou zmíněného úrazu však na svůj premiérový start mezi elitou zatím čeká. Na profesionálním pódiu by se mohl poprvé objevit v roce 2012.
Zack Khan - trénink stehen v Las Vegas (září 2011)
Víte, že...
